Jokaisella ihotyypillä on erilaiset tarpeet ja ongelmat. Voidaksesi huolehtia ihostasi sen vaatimalla tavalla, sinun tulee räätälöidä ihonhoitorutiinisi. Määritä ihotyyppisi ja ota selvää, kuinka huolehtia siitä parhaiten.
Ihotyyppiä vastaavat ihonhoitotuotteet ovat paras tapa vastata sen tarpeiisin, päästä eroon ongelmista ja palauttaa ihon kauneus. Kuiva iho tarvitsee kosteutusta. Akneiho kaipaa antibakteerisia tuotteita. Jos olet bongannut ensimmäiset ryppysi, valitse ikääntymistä hidastavia tuotteita.
IHOTYYPPIISI SOPIVAT IHONHOITOTUOTTEET
Kuinka lisätä räätälöity ihonhoito-ohjelma rutiiniisi? Otetaan ensiksi selvää mikä ihotyyppisi on ja katsotaan mitä juuri se kaipaa. Yksinkertaista!
1. NORMAALI IHO
Joidenkin mielestä tämä ihotyyppi on täydellinen. Se on osittain totta, sillä tällä ihotyypillä ei juuri ole ongelmia. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö iholla olisi tarpeita. Säilyttääksesi ihosi hyväkuntoisena, huolehdi että se on aina kosteutettu, ravittu ja suojattu.
Kuinka huolehtia normaalista ihosta?
- käytä kevyttä päivävoidetta päivittäin
- käytä ravitsevaa kasvonaamiota kerran viikossa
- käytä hellävaraisia tuotteita päivittäiseen puhdistukseen
2. KUIVA IHO
Tämä ihotyyppi aiheuttaa eniten ongelmia monelle naiselle. Joka kolmannen iho on kuiva tai taipuvainen kuivuuteen. Yleisimmät nestepuutoksen oireet iholla ovat kireydentunne, herkkyys ja epämukavuus. Kuiva iho voi tuntua karhealta ja paperiselta. Kuivalle iholle tyypilliset kuivat läiskät voivat hankaloittaa päivittäistä ehostamista.
Kuinka huolehtia kuivasta ihosta?
- käytä kevyttä kosteuttavaa seerumia päivittäin
- suojaa ihoa kosteuden menetykseltä voitein ja öljyin
- kuori iho kerran viikossa hellävaraisesti
- valitse alkoholittomia puhdistustuotteita
- vältä mattapinnan antavia meikkituotteita
3. RASVAINEN IHO
Akne yhdistetään usein rasvaiseen ihoon, mutta aina näin ei ole. Rasvaisen ihon tunnusmerkkinä ovat t-alueen kiilto (otsa, nenä, leuka) sekä ihon lisääntynyt talintuotanto. Jos ihosi tuntuu päivittäin tahmaiselta ja likaiselta, on mahdollista, että sinulla on rasvainen iho – jos et huolehdi siitä sen vaatimalla aknen ja mustapäiden ilmestyminen on todennäköistä.
Kuinka huolehtia rasvaisesta ihosta?
- pese kasvot aamuin ja illoin
- älä anna ihon kuivua liikaa ja kosteuta päivittäin
- käytä puhdistavia naamioita, jotka sisältävät esimerkiksi aktiivista hiiltä
- puhdista ihohuokoset höyryllä tai öljyillä
- käytä antibakteerisia kosmetiikkatuotteita
4. SEKAIHO
Neljäs yleisimmistä ihotyypeistä on kuivan ja rasvaisen ihon yhdistelmä. Liiallinen talintuotanto sekä kuivat ihoalueet voivat molemmat olla tämän ihon kiusana.
Kuinka huolehtia sekaihosta?
- ylläpidä tasapaino puhdistuksen ja kosteutuksen välillä
- yhdistä kuivan ja rasvaisen ihon tuotteita ihonhoidossa
- puhdista iho kosteuttavilla öljyillä
5. IKÄÄNTYVÄ IHO
Noin 30 vuoden iässä ihoa voi alkaa kutsua ikääntyväksi. Jokaisen kuluvan viikon ja kuukauden aikana iho menettää luontaista kykyään uusiutua, kiinteydestä vastaavaa kollageenia sekä kosteutta ylläpitävää hyaluronista happoa. Iho tarvitsee suojelua vapailta radikaaleilta, auringolta ja muilta ikääntymistä kiihdyttäviltä tekijöiötä. Tämän ihotyypin tunnusmerkkeihin kuuluvat pigmenttiläiskät, rypyt sekä valjuus. Ikääntyvä iho on useimmiten kuiva tai normaali.
Kuinka huolehtia ikääntyvästä ihosta?
- käytä kasvoseerumia ennen anti age-voidetta
- lisää antioksidantteja ihonhoitorutiiniisi
- harrasta kasvojoogaa- tai hierontaa päivittäin
- valitse kollageenia ja koentsyymi-Q10:tä sisältäviä tuotteita
- kosteuta, ravitse ja uudista ihoasi päivittäin
- suojaa iho auringonsäteiltä.
